Bobkové listy a klinčeky sú bežné koreniny, ktoré nájdeme v našich kuchynských skrinkách. Mnohí však nepoznajú ich pozitívny vplyv na naše zdravie.

Tieto zázraky prírody môžete využiť na prípravu čaju, ktorý pomôže posilniť našu imunitu počas jesenných infekcií.

Ako pripraviť čaj z bobkových listov a klinčekov?

Potrebujete nasledujúce ingrediencie:

• 2 sušené bobkové listy
• 3 klinčeky
• 300 ml vody

Takto budeme postupovať:

1. Do hrnca nalejte 300 ml vody a pridajte bobkové listy. Privarte ju do varu a nechajte vrieť ďalších 5 minút.
2. Po tejto dobe vypnite oheň, pridajte 3 klinčeky, prikryte hrniec a nechajte 15 minút lúhovať.
3. Nakoniec preceďte listy.

Použitie:

Odporúča sa piť tento čaj z bobkových listov a klinčekov dvakrát denne, ale nie dlhšie ako 10 dní po sebe.

!! Osoby užívajúce lieky vrátane ľudí s cukrovkou a poruchami zrážanlivosti krvi by mali byť obzvlášť opatrné, pretože môžu narušiť ich účinnosť. Ak máte pochybnosti, je vždy najlepšie konzultovať s lekárom !!

Na našej stránke nájdete aj ďalšie recepty na domáce recepty s pozitívnymi účinkami na zdravie, najmä počas jesenného a zimného obdobia, ako je cibuľový sirup alebo teplé zlaté mlieko.

Prečítajte si tiež:

Niekoľko mojich veľmi obľúbených domácich šalátov z červenej repy: Vďaka nim jednoducho schudnete a detoxikujete telo!

Ako vždy naša babička vravievala: Je ešte omnoho lepšia ako tisícka doktorov: Pravá domáca huspenina podľa tradičného receptu!